Aromas Terapêuticos Phytoterápicos

A aromaterapia é uma prática holística de cura que utiliza extratos naturais de plantas, conhecidos como óleos essenciais, para promover a saúde física e emocional. O uso da aromaterapia remonta a culturas antigas, como os egípcios, gregos e chineses, que reconheceram as propriedades terapêuticas dos óleos essenciais.

A prática moderna da aromaterapia começou no início do século 20 com o trabalho do químico francês René-Maurice Gattefossé, considerado o pai da aromaterapia moderna. Gattefossé descobriu as propriedades curativas do óleo de lavanda quando acidentalmente queimou a mão e usou o óleo para ajudar a curar a ferida.

A aromaterapia pode ser praticada em vários ambientes, incluindo massagens terapêuticas, estúdios de meditação e ioga, spas e em casa. Os óleos essenciais podem ser difundidos no ar, adicionados à água do banho, escalda pés (Bath-Bombs) ou aplicados topicamente na pele após serem diluídos em um óleo transportador.

As propriedades dos óleos essenciais variam dependendo da planta específica da qual são derivados. Por exemplo, o óleo de lavanda é conhecido por suas propriedades calmantes e relaxantes, enquanto o óleo de hortelã-pimenta é conhecido por suas propriedades revigorantes e energizantes. Alguns óleos essenciais têm propriedades antibacterianas, antivirais ou anti-inflamatórias e podem ser usados para estimular o sistema imunológico ou tratar certas condições de saúde.